Trekking estivo 2015

Da Roberto Alberio

January 13, 2015
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La Mammut by Balmelli in collaborazione con Corda Tesa e con la partecipazione delle Guide alpine Ticino (GAT) ha il piacere di proporvi il Trekking estivo 2015.

Piz Prevat

 

La magia del silenzio, la fatica fisica, il ritmo e molti altri fattori, fanno riscoprire nella natura un interlocutore che, passo dopo passo, diventa guida interiore e aiuta a ritrovare se stessi. Rispecchiarsi con la propria fragilità e scoprire potenzialità ancora nascoste sono solo alcune delle sorprese che si incontrano in montagna. Tornati a casa, siamo più ricchi di energia e di esperienza e ognuno è più capace a fare la scelta migliore per il suo futuro.

 

ITINERARIO

 

 

DESCRIZIONE

1° giorno

Salita in capanna Soveltra

 

Dislivello 786 m > Distanza 5.5 Km > Tempi di percorrenza 2h 30’

Partenza da Prato Sornico, lungo la valle di Prato si raggiunge la capanna Soveltra.

 

2° giorno

Capanna Soveltra – Pizzo Campo Tencia – Capanna Campo Tencia

 

Dislivello 1563 m > Distanza 7.1 Km > Tempi di percorrenza 5h 50’

Dalla capanna Soveltra si salgono i pendii sud del pizzo Campo Tencia passando per le vecchie corti e pascoli,

dalla cima si scende verso la bocchetta di Croslina per poi prendere la direzione della capanna Campo Tencia.

 

3° giorno

Capanna Campo Tencia – Rifugio Garzonera

 

Dislivello 929 m > Distanza 10.3 Km > Tempi di percorrenza 5h 30’

Dalla capanna si sale verso le cascine di Lei di Cima per proseguire verso il passo delle Löite e scendere alla capanna Leit, pausa caffè e poi si riparte verso il passo Campolungo, passando sotto il pizzo Meda si arriva nella valle dei Cani per poi proseguire in direzione del rifugio Garzonera.

 

4°giorno

Rifugio Garzonera – Capanna Cristallina

 

Dislivello 1303 m > Distanza 13.5 Km > Tempi di percorrenza 5h 40’

Da Garzonera si sale al passo Sassello passando per il lago di Prato per poi scollinare in val Sambuco, ci si tiene in quota dirigendosi verso l’alpe Garzonera passando per i lago del Fornà e lago di val Sabbia si raggiunge il passo del Narèt. Discesa in val Torta e risalita alla capanna Cristallina.

 

5° giorno

Capanna Cristallina – Capanna Poncione di Braga

 

Dislivello 605 m > Distanza 10.5 Km > Tempi di percorrenza 5h

Dalla capanna si scende verso il lago di Sfundau per poi dirigersi verso il lago Nero. In seguito si sale alla bocchetta del Lago Nero per poi scendere al laghetto Laiòzz. In seguito ci si dirige a sud est per passare il Cavallo del Toro e dirigersi lungo i pascoli alla capanna Poncione di Braga.

 

6° giorno

Capanna Poncione di Braga – Prato Sornico

Dislivello 41 m > Distanza 9.8 Km > Tempi di percorrenza 4h 30’

Dalla capanna si scende verso le cave di marmo di Pian di Peccia e lungo stradine e sentieri si raggiunge Prato Sornico passando da San Carlo e Peccia.

 

DATI TECNICI DELL’ESCURSIONE

Altitudine max:

3’066 Pizzo del Campo Tencia

Difficoltà:

T4 itinerario alpino

Requisiti:

Buona condizione fisica

 

CONTRIBUTI DI CULTURA GENERALE ALPINA

Medicina in montagna, geologia, meteorologie e glaciologia.

Con la partecipazione di esperti della materia.

 

SPECIFICHE

Persona di riferimento

Roberto Alberio, titolare di Corda Tesa

Sentiero dei Castagni 18 b

6992 Viganello

079 220.0891

roberto.alberio@bluewin.ch

www.cordatesa.com

 

DATE

Prima proposta            > 27.07 – 01.08.2015

Seconda proposta        > 31.08 – 05.09.2015

 

In collaborazione con le Guide alpine Ticino (GAT)

 

NOTE ORGANIZZATIVE

Informazioni:

Durante l’incontro informativo verranno presentati e discussi:

Elenco dei partecipanti

Programma generale del Trekking

Materiale personale e tecnico

Consigli pratici

Questionario sullo stato di salute

 

NOTE AMMINISTRATIVE 

Quota di partecipazione:

850.–. per persona. Il costo esplicitato vale per 15 persone

Numero partecipanti:

15 

Recapiti per l’iscrizione:

All’indirizzo di posta elettronica

roberto.alberio@bluewin.ch

 

Cosa comprende:

Assistenza e supporto

Guide alpine

Pernottamento con mezza pensione

Cosa non comprende:

Trasporti

Pranzi

Bevande e gli extra in generale

Tutto quanto non menzionato alla voce cosa comprende

 

Assicurazione:

La quota d’iscrizione non comprende coperture assicurative.

Pertanto ogni partecipante è tenuto a provvedere personalmente ad un’assicurazione infortuni e responsabilità civile.

 

Altri consigli utili:

Consigliato essere sostenitore della REGA.

È vivamente consigliato stipulare un’assicurazione d’annullamento viaggi .

Tessere d’affiliazione (CAS/FAT/ecc…)

 

TERMINE E CONFERMA D’ISCRIZIONE

Entro il 29.05.2015 per la prima proposta

Entro il 31.07.2015 per la seconda proposta

 

MATERIALE PERSONALE

Agevolato dalla Mammut by Balmelli

 

 

Ogni partecipante dovrà portare:

un abbigliamento adatto per un escursione in montagna;

indumenti caldi;

indumenti impermeabili e antivento;

biancheria intima di ricambio;

materiale per l’igiene personale;

scarponi e calzettoni da montagna;

Copri capo, occhiali e crema da sole;

pila frontale;

bastoncini;

macchina fotografica;

almeno una borraccia da 1L piena;

sussistenza intermedia;

il tutto dovrà essere riposto in uno zaino da montagna;

 

CONSIGLI PRATICI

Alimentazione & idratazione:

Sussistenza intermedia da consumare sul percorso x 5 giorni

1.L di bevande al giorno

Abbigliamento & attrezzatura:

Utilizzate unicamente scarponi profilati;

lo zaino da montagna deve avere schienale,

spallacci e cinturone imbottito; avere il cintu-

rone significa poter stringere a se lo zaino

all’altezza della vita, distribuendo meglio il

peso sulla schiena;

utilizzate t-shirt traspiranti, non le polo che,

sudate, diventano “pesanti” e non asciugano;

l’impiego di bastoncini telescopici aiuta il cam-

mino, alleggerendo così il carico sulle proprie ginocchia.