La Mammut by Balmelli in collaborazione con Corda Tesa e con la partecipazione delle Guide alpine Ticino (GAT) ha il piacere di proporvi il Trekking estivo 2015.
La magia del silenzio, la fatica fisica, il ritmo e molti altri fattori, fanno riscoprire nella natura un interlocutore che, passo dopo passo, diventa guida interiore e aiuta a ritrovare se stessi. Rispecchiarsi con la propria fragilità e scoprire potenzialità ancora nascoste sono solo alcune delle sorprese che si incontrano in montagna. Tornati a casa, siamo più ricchi di energia e di esperienza e ognuno è più capace a fare la scelta migliore per il suo futuro.
ITINERARIO
DESCRIZIONE
1° giorno
Salita in capanna Soveltra
Dislivello 786 m > Distanza 5.5 Km > Tempi di percorrenza 2h 30’
Partenza da Prato Sornico, lungo la valle di Prato si raggiunge la capanna Soveltra.
2° giorno
Capanna Soveltra – Pizzo Campo Tencia – Capanna Campo Tencia
Dislivello 1563 m > Distanza 7.1 Km > Tempi di percorrenza 5h 50’
Dalla capanna Soveltra si salgono i pendii sud del pizzo Campo Tencia passando per le vecchie corti e pascoli,
dalla cima si scende verso la bocchetta di Croslina per poi prendere la direzione della capanna Campo Tencia.
3° giorno
Capanna Campo Tencia – Rifugio Garzonera
Dislivello 929 m > Distanza 10.3 Km > Tempi di percorrenza 5h 30’
Dalla capanna si sale verso le cascine di Lei di Cima per proseguire verso il passo delle Löite e scendere alla capanna Leit, pausa caffè e poi si riparte verso il passo Campolungo, passando sotto il pizzo Meda si arriva nella valle dei Cani per poi proseguire in direzione del rifugio Garzonera.
4°giorno
Rifugio Garzonera – Capanna Cristallina
Dislivello 1303 m > Distanza 13.5 Km > Tempi di percorrenza 5h 40’
Da Garzonera si sale al passo Sassello passando per il lago di Prato per poi scollinare in val Sambuco, ci si tiene in quota dirigendosi verso l’alpe Garzonera passando per i lago del Fornà e lago di val Sabbia si raggiunge il passo del Narèt. Discesa in val Torta e risalita alla capanna Cristallina.
5° giorno
Capanna Cristallina – Capanna Poncione di Braga
Dislivello 605 m > Distanza 10.5 Km > Tempi di percorrenza 5h
Dalla capanna si scende verso il lago di Sfundau per poi dirigersi verso il lago Nero. In seguito si sale alla bocchetta del Lago Nero per poi scendere al laghetto Laiòzz. In seguito ci si dirige a sud est per passare il Cavallo del Toro e dirigersi lungo i pascoli alla capanna Poncione di Braga.
6° giorno
Capanna Poncione di Braga – Prato Sornico
Dislivello 41 m > Distanza 9.8 Km > Tempi di percorrenza 4h 30’
Dalla capanna si scende verso le cave di marmo di Pian di Peccia e lungo stradine e sentieri si raggiunge Prato Sornico passando da San Carlo e Peccia.
DATI TECNICI DELL’ESCURSIONE
Altitudine max:
3’066 Pizzo del Campo Tencia
Difficoltà:
T4 itinerario alpino
Requisiti:
Buona condizione fisica
CONTRIBUTI DI CULTURA GENERALE ALPINA
Medicina in montagna, geologia, meteorologie e glaciologia.
Con la partecipazione di esperti della materia.
SPECIFICHE
Persona di riferimento
Roberto Alberio, titolare di Corda Tesa
Sentiero dei Castagni 18 b
6992 Viganello
079 220.0891
roberto.alberio@bluewin.ch
www.cordatesa.com
DATE
Prima proposta > 27.07 – 01.08.2015
Seconda proposta > 31.08 – 05.09.2015
In collaborazione con le Guide alpine Ticino (GAT)
NOTE ORGANIZZATIVE
Informazioni:
Durante l’incontro informativo verranno presentati e discussi:
Elenco dei partecipanti
Programma generale del Trekking
Materiale personale e tecnico
Consigli pratici
Questionario sullo stato di salute
NOTE AMMINISTRATIVE
Quota di partecipazione:
850.–. per persona. Il costo esplicitato vale per 15 persone
Numero partecipanti:
15
Recapiti per l’iscrizione:
All’indirizzo di posta elettronica
roberto.alberio@bluewin.ch
Cosa comprende:
Assistenza e supporto
Guide alpine
Pernottamento con mezza pensione
Cosa non comprende:
Trasporti
Pranzi
Bevande e gli extra in generale
Tutto quanto non menzionato alla voce cosa comprende
Assicurazione:
La quota d’iscrizione non comprende coperture assicurative.
Pertanto ogni partecipante è tenuto a provvedere personalmente ad un’assicurazione infortuni e responsabilità civile.
Altri consigli utili:
Consigliato essere sostenitore della REGA.
È vivamente consigliato stipulare un’assicurazione d’annullamento viaggi .
Tessere d’affiliazione (CAS/FAT/ecc…)
TERMINE E CONFERMA D’ISCRIZIONE
Entro il 29.05.2015 per la prima proposta
Entro il 31.07.2015 per la seconda proposta
MATERIALE PERSONALE
Agevolato dalla Mammut by Balmelli
Ogni partecipante dovrà portare:
un abbigliamento adatto per un escursione in montagna;
indumenti caldi;
indumenti impermeabili e antivento;
biancheria intima di ricambio;
materiale per l’igiene personale;
scarponi e calzettoni da montagna;
Copri capo, occhiali e crema da sole;
pila frontale;
bastoncini;
macchina fotografica;
almeno una borraccia da 1L piena;
sussistenza intermedia;
il tutto dovrà essere riposto in uno zaino da montagna;
CONSIGLI PRATICI
Alimentazione & idratazione:
Sussistenza intermedia da consumare sul percorso x 5 giorni
1.L di bevande al giorno
Abbigliamento & attrezzatura:
Utilizzate unicamente scarponi profilati;
lo zaino da montagna deve avere schienale,
spallacci e cinturone imbottito; avere il cintu-
rone significa poter stringere a se lo zaino
all’altezza della vita, distribuendo meglio il
peso sulla schiena;
utilizzate t-shirt traspiranti, non le polo che,
sudate, diventano “pesanti” e non asciugano;
l’impiego di bastoncini telescopici aiuta il cam-
mino, alleggerendo così il carico sulle proprie ginocchia.
